癒いこい の日記
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バランスが大事!
2011.06.27
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今日は、お店が休みなので、ジムで汗を流してきました。
突然ですが質問です!
けがをしにくい体って、どんな体だと思いますか?
・筋肉がある?
・体が柔らかい?
・代謝が良い?
確かに、どれも必要です。
一番大切なのは…
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原因は腰なんです!
2011.06.26
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Mさんは、お尻の張りと、足の張りで来店されました。
来た時は、常に、お尻と足をさすっている状態でした。
確かに、張りのある場所をさすったり、ほぐしたりすると楽になってきます。
しかし、原因がそこになければ、…
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減点法式はストレスの元!
2011.06.23
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今日も暑いです!
しっかり水分とミネラルを取って
ばてないようにしないといけないですね。
今日は、ストレスを溜めない方法を一つ
話したいと思います。
店に来たお客様によく話す事なんですが
例えば、姿勢などのアドバ…
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お腹張っていませんか?
2011.06.21
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今日は、晴れたり、雨降ったりなんだかイヤ~な天気でしたね~。
どんな天気でも、いつも元気な加藤です!
突然ですが、みなさんお腹触ってみてください!
どこか、痛かったり、張りがあるところありませんか?
そういう…
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溜めないで出す!
2011.06.19
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今日もなんかスッキリしない天気だな~!
なんて思っているそこのあなた!
なんでもいいので、体から何か出して下さい!
突然何を言っているの?
と思いましたね!
知っていますか、人って声でも、涙でも、溜息でも
出し切…
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まずは、お尻の位置から!
2011.06.18
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I・Mさん今日はおつかれさまでした!
初めての施術で
首の痛みもだいぶ軽減できました!
しかし!
首の痛みよりも深刻なのが
背中の湾曲です!
長年の猫背が原因で、湾曲のくせがとても強い!
まずは、日々の姿勢を改善し…
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姿勢は大事!
2011.06.17
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天気がどんよりしていると
気持ちもどんよりしがちです!
しかし、気を付けてください!
気持ちが落ち込むと、猫背になってくるんです!
きっと、心当たりがあると思います。
逆に、気持ちが晴れやかだと、背筋が伸びて
胸…
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腰に力入れたらダメなんです!
2011.06.17
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Tさん 昨日はご苦労様でした。
先週、初めての来店で気になった所は、
やっぱり、座った時の姿勢です!
おしりの位置が下に入り込んでいてどうしても
背中が丸まってしまうので
猫背になってしまうのです!
先週、指導した…
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Sさん よかったですね!
2011.06.15
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Sさん 良かったですね~。
やっと効果がでてきましたね!
長年の猫背が背中の湾曲を強くしてしっまたため
なかなか、効果が感じられなくて不安だったと思います。
今日まで少しずつ、普段の姿勢を改善したりと
Sさん自身…
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二回目の施術!
2011.06.15
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今日、朝一のAさんおつかれさまでした!
なんとか、二回目の施術でぎっくり腰後の腰痛が治まりましたね!
前回の施術(二週間前)では、まだしっくりいってなかったと思いますが
自然治癒力により、少しずつバランスが…