癒いこい | 日記 | お腹張っていませんか？

今日は、晴れたり、雨降ったりなんだかイヤ～な天気でしたね～。

どんな天気でも、いつも元気な加藤です！

突然ですが、みなさんお腹触ってみてください！

どこか、痛かったり、張りがあるところありませんか？

そういうところには、宿便（便のかす）がある可能性があります。
宿便が溜まると、ガスが出て、血流に入り、体臭が強くなったり、
肌が荒れたり、いろいろと弊害が出てきます。

じゃあ、張りなどがあるときは、どうしたらいいのか？
ってなりますよね！

大丈夫です。とっても簡単に解決できますので安心して下さい！

先ほど違和感のあった場所を
痛くない程度に押さえて、軽くさすったり・揺らしたりしてください。

時間はだいたい、30秒くらいでいいと思います。

たったこれだけです！（食後30分ははずしてください。消化の邪魔になる事があります）

たったこれだけをやることで

肌が綺麗になったり
代謝があがり痩せやすくなったり

いいことばっかりです！

さあ！

今すぐ、お腹をチェックしてさすってみましょう！