癒いこい | 日記 | 溜めないで出す！

今日もなんかスッキリしない天気だな～！
なんて思っているそこのあなた！

なんでもいいので、体から何か出して下さい！

突然何を言っているの？
と思いましたね！

知っていますか、人って声でも、涙でも、溜息でも
出し切るとスッキリするらしいんです！

さらに、出し切った後のあいたところには
補うように、新たにいい物が入るそうです！
（運であったり、元気であったり）

ちなみに、私は

”アーッ”って意味もなく叫んだりします(笑)

みなさんも、なんでもいいので

溜めないで、出してみましょう！